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寶寶總是便秘怎么辦?怎么能改善?

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性別:女 年齡:5歲

病情描述:

我家孩子小小年紀(jì),總是便秘,又不愿給她吃藥,怕副作用太大,寶寶總是便秘怎么辦?怎么能改善?

李淵
李淵 職稱:主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 消化內(nèi)科
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問題分析:小孩子總是便秘,可以讓孩子適量的多吃一些新鮮的水果和蔬菜,如獼猴桃,火龍果,芹菜,山藥,紅薯等這些食物那含的膳食纖維比較多,可以促進腸道蠕動,緩解便。平時讓孩子適量的多補充溫水,能夠松軟大便。另外,還可以每天嚼孩子嚼幾片乳酸菌素片,幫助孩子腸道進行養(yǎng)菌。因為小孩子總是便秘多半是存在腸道菌群失衡的情況,乳酸菌素片可幫助孩子腸道源源不斷的養(yǎng)出適合自身腸道環(huán)境的有益菌,從而更好更快的維持腸道菌群平衡,從根源改善孩子便秘問題。比如常見的江中利活乳酸菌素片,采用鮮牛奶發(fā)酵制成,安全放心且口感佳,且耐高溫容易存放,適合家中常備。

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