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兒童經(jīng)常性便秘怎么辦?什么方法可有效解決?

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性別:女 年齡:10歲

病情描述:

我女兒經(jīng)常三四天才大便一次,買了治便秘的藥吃了就有點(diǎn)效果,停了就又開始了,請(qǐng)問兒童經(jīng)常性便秘怎么辦?什么方法可有效解決?

李淵
李淵 職稱:主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 消化內(nèi)科
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問題分析:通便藥只是對(duì)癥治療,并不能從根源解決孩子經(jīng)常便秘的問題,時(shí)間長了還可能形成藥物依賴而加重便秘。孩子長期便秘考慮是由于腸道菌群失衡所導(dǎo)致的,通常是由孩子飲食不當(dāng)引起的。比如,經(jīng)常吃一些垃圾食品,而攝入較少的膳食纖維,就會(huì)導(dǎo)致腸道菌群失衡。對(duì)于這類情況家長要調(diào)整孩子飲食,給孩子多吃一些粗糧或者其他含有膳食纖維較多的蔬菜和水果,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善便秘。另外,也可以通過養(yǎng)菌的方式進(jìn)行菌群調(diào)節(jié),這種方式可以讓腸道源源不斷助養(yǎng)適合自身體質(zhì)需求的有益菌,從而更快更好使腸道菌群重歸平衡狀態(tài)。常見的像江中利活乳酸菌素片是選擇比較多的,以鮮牛奶為原料發(fā)酵后制成,耐高溫穩(wěn)定性好,便于攜帶,口感酸甜帶有濃郁奶香,孩子喜歡吃。

咨詢電話: 2022-09-21
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