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經常拉肚子怎么辦?怎么才能擺脫拉肚子?

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性別:男 年齡:19歲

病情描述:

最近經常拉肚子,上課都受影響,讓室友幫忙請了好幾次假,經常拉肚子怎么辦?怎么才能擺脫拉肚子?

李淵
李淵 職稱:主任醫(yī)師
北京大學第三醫(yī)院 消化內科
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問題分析:經常拉肚子往往提示腸道出現問題,常見的便是腸道菌群失調。腸道內有益菌數量減少,致病菌數量增多,致病菌及其釋放的內毒素可直接侵襲腸黏膜,導致腸黏膜屏障受損,腸道蠕動加快,進而出現拉肚子的情況。患者可采取養(yǎng)菌的方式進行菌群調節(jié),這種方法可以幫助腸道源源不斷養(yǎng)出適合自身體質需求的有益菌,平衡腸道菌群,提高腸道免疫力,減少拉肚子次數。比如常用的江中利活乳酸菌素片,鮮牛奶發(fā)酵制成,不僅可以耐胃酸,而且不需要冷藏,便于攜帶,嚼服很方便。平時要多注意飲食,不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物,多吃富含維生素的蔬菜水果,注意觀察身體的恢復情況,如果拉肚子情況不見好轉且伴有嚴重腹痛要及時去醫(yī)院進行治療。

咨詢電話: 2022-09-21
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