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經(jīng)常拉肚子便秘怎么辦?是腸道菌群失調(diào)了嗎?

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性別:女 年齡:32歲

病情描述:

近來幾個(gè)月不是拉肚子就是便秘,反反復(fù)復(fù),太折磨人了,經(jīng)常拉肚子便秘怎么辦?是腸道菌群失調(diào)了嗎?

劉正新
劉正新 職稱:主任醫(yī)師
北京朝陽醫(yī)院 消化內(nèi)科
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問題分析:經(jīng)常拉肚子便秘一般都是腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致的癥狀,當(dāng)人體住滿足夠的有益菌時(shí),人就會(huì)處于健康的狀態(tài),但是一旦體內(nèi)菌群失去平衡,有益菌少于有害菌時(shí),那么拉肚子、便秘、免疫力低等一系列病癥就會(huì)隨之而來。解決經(jīng)常拉肚子便秘問題,調(diào)節(jié)菌群平衡是關(guān)鍵。常用方法比如養(yǎng)菌,這種方式可以讓腸道自己助養(yǎng)適合自身體質(zhì)需求的有益菌,從而更快更好使腸道菌群重歸平衡狀態(tài),從根源改善拉肚子、便秘等腸道問題。常見的江中利活乳酸菌素片就是采用的養(yǎng)菌模式,以鮮牛奶為原料發(fā)酵后制成,可常溫保存,適合囤貨常備,長期嚼服調(diào)理腸道。

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