問題分析：首先要調(diào)節(jié)性功能，最好就不要使用壯陽藥物，即便是有必要也不能長期使用。在生活中，男性要保持良好的心態(tài)，因為很多時候精神異常和不良情緒都會引發(fā)不同程度的心功能衰弱。如果是身體比較虛弱的男性，還可以在運動和飲食上進(jìn)行調(diào)整，運動可以選擇力量訓(xùn)練以及有氧運動，體質(zhì)虛弱的男性需要以力量訓(xùn)練為主。飲食上要多吃一些補(bǔ)充營養(yǎng)的食物，最好能夠補(bǔ)充身體的優(yōu)質(zhì)蛋白，并且不會對身體造成負(fù)擔(dān)。 很多男性到了中年都在頭疼如何提高性能力的問題，這種情況一定不能過于依賴藥物。藥物只是暫時解決問題的一種方法，想要徹底擺脫性功能減退的問題，還需要調(diào)養(yǎng)自己的身體。