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怎么預防近視加重???

已回復
性別:男 年齡:21歲

病情描述:

你好由于我工作的原因,不得不每天面對這電腦很長時間,每天下班回到家我就發(fā)現(xiàn)自己的視力有明顯變化,有點模糊,每天都這樣,今天突然感覺看不清楚電腦上的字了,唉~~這該怎么辦,對我們電腦工作者來說怎么有效預防近視加重?。?/p>

想得到什么幫助:

怎么預防近視加重???

蔣一鳴
蔣一鳴 職稱:醫(yī)師
耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:188        評價:0

問題分析:您好,對于電腦工作者來說保護視力尤為重要,電腦面前坐得久了會引起眼睛視疲勞,眼睛干澀脹等癥狀,長久以來就會加重近視。

意見建議:電腦族可多喝 綠茶、菊花茶。經常遠眺,做些眼保健操都可以很好的避免近視加重。保持良好的心態(tài),適當運動,少鹽低脂飲食,多食新鮮蔬菜水果。

2013-12-12
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怎么預防近視加重啊?
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