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經(jīng)常進(jìn)補(bǔ)腸胃不適怎么緩解好

已回復(fù)
性別:男 年齡:35歲

病情描述:

最近吃了很多營養(yǎng)高的食物想補(bǔ)補(bǔ)身體,但是吃完之后就覺得腸胃不太舒服,想問下經(jīng)常進(jìn)補(bǔ)腸胃不適怎么緩解好?

王雪梅
王雪梅 職稱:主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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問題分析:短時間內(nèi)進(jìn)食過多補(bǔ)品,會對胃腸道造成負(fù)擔(dān),導(dǎo)致胃腸功能失調(diào),食物不但不能消化吸收,還會引發(fā)腸胃不適。如果出現(xiàn)腹脹、腹痛或者腹瀉等癥狀,可以選擇服用太極藿香正氣口服液進(jìn)行調(diào)理。太極藿香正氣口服液含有廣藿香、陳皮、蒼術(shù)、茯苓等成分,具有理氣和中的功效,可以調(diào)節(jié)腸胃功能,增強(qiáng)消化吸收,有效緩解腹脹腹痛,嘔吐腹瀉等癥狀,日常生活中因辛辣、油膩、生冷等飲食不節(jié)導(dǎo)致的腸胃不適也能適用。需要提醒的是,進(jìn)補(bǔ)切忌過快過猛,一定要遵循“適量、均衡、多樣”的原則,讓腸胃有個適應(yīng)的過程。

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