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年紀大了精力透支怎么緩解?

已回復
性別:男 年齡:40歲

病情描述:

年紀上來之后精力不如以前了,工作也越來越忙,感覺精力被透支了,暈暈沉沉的,年紀大了精力透支怎么緩解?

柯明輝
柯明輝 職稱:副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 中醫(yī)科
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問題分析:疲倦、精力透支一方面是衰老導致的,另一方面與日常工作壓力和不規(guī)律作息有關。隨著年齡的增長,線粒體氧化和損傷加劇,沒有線粒體為細胞提供能量,就會出現(xiàn)精力不足、易疲勞的表現(xiàn)??梢苑冒俗友a腎膠囊改善癥狀。八子補腎膠囊是專業(yè)抗衰老的創(chuàng)新藥物,它選用了菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等8味種子藥,運用種子強大的生命力從根源煥活我們的生命;同時還選用了名貴動物藥鹿茸、海馬,協(xié)同加強抗衰老效果。八子補腎膠囊可以提高線粒體復合酶活性約2-3倍,讓線粒體充分供能,恢復和提升能量產(chǎn)生,從源頭改善疲勞、遠離疲憊感。 國際權威雜志報道八子補腎膠囊可以明顯降低生理年齡,自然衰老動物模型服用八子補腎膠囊11周后觀測其DNA甲基化水平,發(fā)現(xiàn)顯著逆轉了增齡性的甲基化水平,有效減輕DNA損傷和氧化應激反應,甲基化年齡的變化相當于人類年輕了15歲。 平時早睡早起,要保證充足的睡眠休息,飲食營養(yǎng)搭配要均衡,適當進行體育鍛煉,比如跑步、游泳等,也可以加快新陳代謝,有利于身體健康,幫助緩解精力透支的問題。

咨詢電話: 2024-03-27
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