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頸椎病止痛怎么做幫助大

已回復(fù)
性別:女 年齡:26歲

病情描述:

頸椎病發(fā)作了,脖子、肩膀、背部都疼。求助一下醫(yī)生,頸椎病止痛怎么做幫助大?

王波
王波 職稱:醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 脊柱外科
向他提問已幫助用戶:28        評價(jià):0

問題分析:頸椎病這種常見病癥經(jīng)常出現(xiàn)在我們周圍,造成其出現(xiàn)的因素有不少,比如受涼、不良生活習(xí)慣、關(guān)節(jié)退變、慢性勞損、外傷等。頸椎病止痛,首先,休息是非常重要的。盡量避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢,尤其是低頭或仰頭的姿勢。每隔一段時(shí)間活動一下頸部,緩慢地向左右轉(zhuǎn)動、上下點(diǎn)頭等。其次,可以進(jìn)行熱敷。用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛的部位,每次 15 - 20 分鐘,每天數(shù)次。熱敷能夠促進(jìn)血液循環(huán),緩解肌肉緊張和疼痛。如果疼痛較為嚴(yán)重,可以考慮服用一些非甾體類抗炎藥,如 英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊,其主要成分為雙氯芬酸鈉,具有很好的抗炎鎮(zhèn)痛功效。采用緩釋微丸工藝可確保藥物服用后有效藥物廣泛、均勻地分布在胃腸道內(nèi),在胃腸表面分布面積大,從而提高生物利用度、減少或消除藥物對胃腸道的刺激。而且1小時(shí)以內(nèi)起效,12小時(shí)平穩(wěn)釋放,持續(xù)作用時(shí)間比較長。在疼痛緩解后,還需要通過加強(qiáng)頸部肌肉的鍛煉,如做頸部伸展運(yùn)動、游泳等,來增強(qiáng)頸部的穩(wěn)定性,預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)。

2024-07-29
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