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頸椎病止痛怎么做幫助大

已回復(fù)
性別：女 年齡：26歲

病情描述：

頸椎病發(fā)作了，脖子、肩膀、背部都疼。求助一下醫(yī)生，頸椎病止痛怎么做幫助大？

王波
王波 職稱(chēng)：醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 脊柱外科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：28        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：頸椎病這種常見(jiàn)病癥經(jīng)常出現(xiàn)在我們周?chē)?，造成其出現(xiàn)的因素有不少，比如受涼、不良生活習(xí)慣、關(guān)節(jié)退變、慢性勞損、外傷等。頸椎病止痛，首先，休息是非常重要的。盡量避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，尤其是低頭或仰頭的姿勢(shì)。每隔一段時(shí)間活動(dòng)一下頸部，緩慢地向左右轉(zhuǎn)動(dòng)、上下點(diǎn)頭等。其次，可以進(jìn)行熱敷。用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛的部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次。熱敷能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。如果疼痛較為嚴(yán)重，可以考慮服用一些非甾體類(lèi)抗炎藥，如 英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，其主要成分為雙氯芬酸鈉，具有很好的抗炎鎮(zhèn)痛功效。采用緩釋微丸工藝可確保藥物服用后有效藥物廣泛、均勻地分布在胃腸道內(nèi)，在胃腸表面分布面積大，從而提高生物利用度、減少或消除藥物對(duì)胃腸道的刺激。而且1小時(shí)以?xún)?nèi)起效，12小時(shí)平穩(wěn)釋放，持續(xù)作用時(shí)間比較長(zhǎng)。在疼痛緩解后，還需要通過(guò)加強(qiáng)頸部肌肉的鍛煉，如做頸部伸展運(yùn)動(dòng)、游泳等，來(lái)增強(qiáng)頸部的穩(wěn)定性，預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)。

2024-07-29
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