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犯困乏力沒精神怎么辦好

已回復(fù)
性別:男 年齡:38歲

病情描述:

近期總是感到犯困、乏力,沒有精神,影響日常生活和工作,很想知道犯困乏力沒精神怎么辦好呢?

聶里紅
聶里紅 職稱:主治醫(yī)師
東直門醫(yī)院 中醫(yī)消化科
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問題分析:犯困乏力、精神不振可能是氣虛的表現(xiàn)。針對這種情況,可通過龍鳳堂黃芪精來改善。它采用有機黃芪為原料,補血養(yǎng)氣、固本止汗,適用于氣虛血虧、表虛自汗、四肢乏力、精神不足等癥狀。黃芪精入脾、肺,提升脾肺功能,提升衛(wèi)氣、推動血液循環(huán)和生成,改善氣虛血虧的癥狀。一天兩支,不僅補氣還能提神醒腦。除了服用黃芪精,建議您保持規(guī)律的作息,確保充足的睡眠;適當(dāng)進行體育鍛煉,如散步、慢跑等,增強體質(zhì);同時,保持飲食均衡,多攝入富含營養(yǎng)的食物。請注意,若癥狀持續(xù)加重,或出現(xiàn)其他不適,請及時就醫(yī)。在服用黃芪精期間,避免與感冒藥物同時服用,以免影響藥效。

2024-12-16
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