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生育之后發(fā)現(xiàn)生殖器辦的粗糙

已回復(fù)
性別:女 年齡:25歲

病情描述:

在生育之后生殖器變得比較寬松,老公想要 更有感覺(jué),怎樣進(jìn)行 呢。

想得到什么幫助:

想要

儲(chǔ)詩(shī)穎
儲(chǔ)詩(shī)穎 職稱:醫(yī)師
針灸科
向他提問(wèn)已幫助用戶:263        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:陰道松弛是女性隨著年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)的一種生理狀況,主要人群為產(chǎn)后女性.陰道松弛嚴(yán)重者會(huì)降低夫妻生活質(zhì)量,隨著現(xiàn)代人們認(rèn)識(shí)的逐漸改變,陰道松弛受到越來(lái)越多的女性的重視,縮陰產(chǎn)品是也越來(lái)越受到重視.

意見(jiàn)建議:做骨盆肌肉鍛煉,有助于鍛煉陰道,肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力,產(chǎn)后可每天做二至三次,每次以十五分鐘為宜.具體做法:深吸氣,緊縮肛門十至十五秒,然后深呼氣,放松肛門,如此重復(fù).

2013-12-27
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