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強(qiáng)迫癥怎樣進(jìn)行心理療法?

已回復(fù)
性別:女 年齡:23歲

病情描述:

本人有一些輕微的強(qiáng)迫癥癥狀,怎樣自我進(jìn)行心理療法?

想得到什么幫助:

強(qiáng)迫癥怎樣進(jìn)行心理療法?

王志遠(yuǎn)
向他提問(wèn)已幫助用戶:1134        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:強(qiáng)迫癥的治療主要分為兩大類:心理治療和藥物治療。根據(jù)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn),專業(yè)的心理治療從效果上來(lái)講要優(yōu)于藥物治療,而且心理治療的復(fù)發(fā)率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于藥物治療。對(duì)于較輕的強(qiáng)迫癥病人來(lái)說(shuō),應(yīng)首選心理治療,但對(duì)于嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥應(yīng)先選擇藥物治療,在病情控制后輔助合適的心理治療,這樣才能夠達(dá)到更好的效果。 治療強(qiáng)迫癥最有效的方法是心理治療,目前國(guó)際上最先進(jìn)的治療方法當(dāng)屬正念行為療法。通過(guò)正念行為療法的治療,可以建立平等心、改變和想法的關(guān)系,增加心理彈性,像其他人一樣正常的工作、學(xué)習(xí)和生活。

2013-10-10
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