問(wèn)題分析：你好，根據(jù)你的描述，你的情況不排除抑郁癥的情況，抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神疾病。抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂(yōu)傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒(méi)意思，高興不起來(lái)，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動(dòng)、緊張不安。

問(wèn)題分析：你好，抑郁癥又稱(chēng)抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類(lèi)型?；颊咄ǔＰ愿窆缕?，緊張，臉紅心跳。

意見(jiàn)建議：你的情況可能只是一時(shí)的情緒原因，有必要的話可以去醫(yī)院檢查下。

問(wèn)題分析：你好，抑郁癥又稱(chēng)抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類(lèi)型。臨床可見(jiàn)心境低落與其處境不相稱(chēng)，情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發(fā)生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運(yùn)動(dòng)性激越；嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想等精神病性癥狀。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上、長(zhǎng)者甚或數(shù)年，多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。

意見(jiàn)建議：你要懂得分配自己的情緒，情緒不好時(shí)，你可以出去散散心，或者旅游。叫好友開(kāi)導(dǎo)你。也要多注意休息，飲食方面也是要加強(qiáng)的。

問(wèn)題分析：您好，抑郁癥又稱(chēng)抑郁障礙，臨床可見(jiàn)心境低落與其處境不相稱(chēng)，情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發(fā)生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運(yùn)動(dòng)性激越；嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想等精神病性癥狀。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上、長(zhǎng)者甚或數(shù)年，多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。


意見(jiàn)建議：保持自己良好的心態(tài)，不用為了輕微的抑郁癥而自己苦惱看，這是可以調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)的。