患有了失眠癥了,該怎么治療比較好?。?/p> 已采納
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問題分析及建議:你好,引起失眠的常見原因有環(huán)境原因,個體的不良生活習慣因素,機體病變或者不適,精神興奮或者憂慮,情緒低落,緊張,害怕,懷疑等,建議去醫(yī)院進行心理治療,也可以采取催眠療法,平時應該注意飲食規(guī)律,保持良好情緒等。{['suggestions']}
2013-11-19
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