問題分析及建議：你好，失眠的危害有：1、失眠是導致身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱;2、失眠引起記憶力減退，頭痛;3、失眠影響工作、學習和生活;4、失眠可導致自主神經功能紊亂;5、經常失眠可引起大腦功能失調，分析、處理問題能力減退，少數人甚至會出現一些癡呆癥狀;6、經常失眠會使人過早衰老，縮短壽命;7、兒童睡眠不足會影響身體的生長發(fā)育，長不高，智力差;{['suggestions']}