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輕微的貧血平時應該怎么調理?

已回復
性別:女 年齡:25歲

病情描述:

想咨詢一下醫(yī)生,最近我檢查出有輕微的貧血癥狀,想知道,在平時的飲食調節(jié)中,我可以怎么做幫助自己調理?

想得到什么幫助:

想貧血好起來

朱莉
朱莉 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:3445        評價:2

問題分析:貧血也分為大細胞貧血和小細胞貧血,平時常見的是小細胞貧血,和缺鐵有關系的。主要注意補鐵的。

意見建議:平時多吃優(yōu)質蛋白質類飲食,如雞蛋,牛奶,瘦肉等。飯菜,水果也要正常吃,因為維生素C可以幫助鐵的吸收的。

2013-12-13
閻景兮
閻景兮 職稱:醫(yī)師
中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:213        評價:0

問題分析:你好,你說的貧血(anemia)是指人體外周血紅細胞容量臧少,低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細胞容量測定較復雜,臨床上常以血紅蛋白(Hb)濃度來代替血。

意見建議:對癥治療,主要是飲食營養(yǎng)藥合理,合理吃些比較補血的實物(富有營養(yǎng)油極易消化),食物多樣化,千萬不要挑食?。。?/p>

2013-12-21
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