東老師您好,我是一位孕婦,也是一位焦慮
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問題分析:這位高齡的準媽媽,你好!舍曲林確實也是治療強迫癥的主要藥物之一,人們會根據治療軀體疾病的習慣,在遇到心理疾病時也習慣性地選擇藥物進行治療,而且,仿佛有些人覺得這樣才有保證、有效果。根據你的描述,還沒有找到足夠的證明是強迫癥的信息,不過你的焦慮情緒是確定的――本來,女性在懷孕期間就容易有各種焦慮,內分泌紊亂、生理現象變化導致的軀體焦慮,家庭生活改變造成的焦慮,期待性焦慮,等等,更何況,你在這個年紀懷孕就更容易比別人多一些焦慮。所以,你有焦慮是很正常的,如果期待像沒有懷孕時那樣的情緒,倒是非常不現實的;如果你感覺自己不像其他孕婦(或自己想象當中的孕婦)那樣幸福、甜蜜,那也只能說你了解的并不全面,或者說你現在的狀況基本上還在一個孕婦正常的狀況范圍里面,只是你認為它不正常了。所以,做一個孕婦應該做的事情吧:根據醫(yī)生建議攝取營養(yǎng),適當的體育運動,優(yōu)美的胎教音樂,對胎兒的愛撫,與胎兒的對話,還有和睦的家庭關系……你要做、可以做的事情很多的,焦慮僅是其中一部分而已。祝福你和寶寶!
2014-05-08
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