快要考試了我感覺特別煩躁
已回復相關問題
問題分析:你好,這種情況是考前焦慮,可能是由于你把考試看得過于重要,對自己信心不足,或者學習習慣不好,對自己要求太高,家人對你抱有很大的希望。
意見建議:學會釋放壓力,或者把壓力變?yōu)閯恿?。注重心理方面的調(diào)節(jié)。考試考驗人的不僅僅是知識水平,更多的還是對你心理素質(zhì)的測驗。
2013-12-17
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