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不敢和別人說話,該怎么辦?

已回復
性別:女 年齡:25歲

病情描述:

我會怕各種社交的場合,不敢和別人說話,該怎么辦?

想得到什么幫助:

該怎么調節(jié)呢?

琦黎
琦黎 職稱:醫(yī)師
高壓氧科
向他提問已幫助用戶:252        評價:0

問題分析:您好,不能自閉,內向沒有錯,可能要變外向是很難的,但是可以朝著內斂改變,適當的放開自己,你會發(fā)現(xiàn)周圍的朋友會多起來。

意見建議:生活上要多看書,豐富自己的知識,歷練自己素質,鍛煉自己的自信心,不要產生懼怕,當有自信的時候,溝通交流就不再是什么障礙。

2014-01-03
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不敢和別人說話,該怎么辦?
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