您的當前位置:首頁 > 精神疾病 > 焦慮癥

強迫自己緊張是怎么回事,怎么自我治療?

已回復
性別:男 年齡:26歲

病情描述:

最近出現(xiàn)的癥狀,會強迫自己緊張,怎么自我治療?

想得到什么幫助:

怎么自我治療?

冼子涵
冼子涵 職稱:醫(yī)師
骨外科
向他提問已幫助用戶:282        評價:0

問題分析:您好,一般說來,像您說的這種情況是屬于心理問題,引起的原因可能是與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關的。

意見建議:建議:首先要注意保持良好的心態(tài),自我調(diào)節(jié)抑制。如果癥狀比較嚴重,無法通過自我調(diào)節(jié)來緩解,建議去找心理醫(yī)生咨詢一下比較好。

2014-01-08
相關疾病
免費向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內(nèi)回答
強迫自己緊張是怎么回事,怎么自我治療?
采納感言
對該回答的感言:
評價
*滿意度:
*評論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字