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控制不住情緒,很壓抑,怎么辦

已回復
性別:男 年齡:33歲

病情描述:

控制不住情緒,有時想,越親的人,傷的越深,怎么辦

想得到什么幫助:

我該怎么調節(jié)?

冼子涵
冼子涵 職稱:醫(yī)師
骨外科
向他提問已幫助用戶:282        評價:0

問題分析:您好,您所述的情況不是很具體,所以無法很好的判斷,需要知道讓您產生壓力的原因,以及在什么方面控不住情緒。

意見建議:建議:如果認識不到問題的根源在哪里,你就不可能解決問題,如果你自己在確定問題的根源方面有困難,那就需要求助于專業(yè)人士或者機構,比如去看心理醫(yī)生。

2014-01-08
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控制不住情緒,很壓抑,怎么辦
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