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每天都不出門，老是想一些不愉快的事咋辦？

已回復(fù)
性別：女 年齡：26歲

病情描述：

你好，我就是每天都不想出門，心里煩，老是回想一些不愉快的往事，老是覺得自己不對(duì)，很自責(zé)。

想得到什么幫助：

我該怎么調(diào)節(jié)呢？

線滟艷
線滟艷 職稱：醫(yī)師
中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶：233        評(píng)價(jià)：0

問題分析：你好！這個(gè)并不是很大的問題，或許是您身邊的事情或者人影響的您，這個(gè)比較多的原因?qū)儆诳陀^因素，心里煩是您心中有不愉快的事情，這個(gè)很正常，這是每個(gè)人都會(huì)有的問題！

意見建議：您可以多聽聽音樂，音樂可以陶冶人的性情，您多出去走走便會(huì)發(fā)現(xiàn)外面很美好。

2014-01-09
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