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更年期綜合癥患者平時(shí)應(yīng)該如何飲食

已回復(fù)
性別：女 年齡：45歲

病情描述：

我最近一段時(shí)間睡眠一直都不太好，身體缺鈣的現(xiàn)象也比較嚴(yán)重。檢查后我屬于更年期綜合癥的癥狀，更年期綜合癥患者平時(shí)應(yīng)該如何飲食？

曾經(jīng)的治療情況：

吃藥

想得到什么幫助：

更年期綜合癥患者平時(shí)應(yīng)該如何飲食？

何怡萱
蠡縣計(jì)生局 其他科室
向他提問(wèn)已幫助用戶：302        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：你好，更年期患者因新陳代謝需求降低，雌激素水平下降對(duì)體內(nèi)脂代謝，糖代謝的影響，飲食安排要注意低熱能，低值，低糖，低鹽，并注意鈣的攝入量和補(bǔ)充抗氧化劑，每人每天的烹調(diào)用油量不宜超過(guò)30克，鹽以3-5克為宜。相信你會(huì)以良好的心態(tài)順利度過(guò)更年期

2013-12-19
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更年期綜合癥患者平時(shí)應(yīng)該如何飲食
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