問題分析：你好，根據(jù)你所說的情況看，你的現(xiàn)象確實(shí)跟強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)很相似，不過你也不必過于緊張，因?yàn)槿巳硕伎赡軙?huì)有強(qiáng)迫現(xiàn)象，如果一般來說這種強(qiáng)迫現(xiàn)象程度輕微，、持續(xù)時(shí)間短，不引起嚴(yán)重焦慮等情緒障礙的話，就是一種正常的表現(xiàn)。

意見建議：建議不要過于緊張和焦慮，一切順其自然，不要刻意想著自己有強(qiáng)迫癥，在思考問題時(shí)，不要鉆牛角尖，不要一個(gè)芝麻大的事情想出天大的事來，要學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境而不要刻意改變環(huán)境；并注意休息，相信自己很快會(huì)走出困惑的。

問題分析：強(qiáng)迫癥的患者總是被一種強(qiáng)迫思維所困擾，患者在生活中反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。多參加集體性活動(dòng) 及文 體活動(dòng)，

意見建議：多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好。也可選擇心理咨詢與治療。