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焦慮癥情緒不暢胸悶

已回復(fù)
性別：男 年齡：35歲

病情描述：

自從我患上了焦慮癥，情緒就不好，有時候胸也很悶，怎樣可以緩解？

想得到什么幫助：

怎樣可以緩解？

蔣一鳴
蔣一鳴 職稱：醫(yī)師
耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶：188        評價：0

問題分析：你好！其實你自己太在意焦慮癥這個癥狀了，這個并不是什么病哦！這是很常見的現(xiàn)象，很多人或多或少的都會有點這個現(xiàn)象的，你應(yīng)該要正視這個癥狀,自己放開心，不要糾結(jié)于一件事情上。

意見建議：建議你多多與人交流，多做做運動，或者聽聽歌，讓自己的心情變愉悅，另外不要太在意自己患了焦慮癥，正視它就可以緩解了

2013-12-19
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焦慮癥情緒不暢胸悶
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