問(wèn)題分析：你好，抑郁癥主要是以心境低落為主，與其處境不相稱(chēng)。主要癥狀有：興趣喪失，精力減退或疲乏感，精神運(yùn)動(dòng)性遲滯或激越，睡眠障礙，食欲降低，自我評(píng)價(jià)過(guò)低，自覺(jué)思考能力下降，甚至反復(fù)出現(xiàn)自殺念頭或有自傷行為。

意見(jiàn)建議：焦慮主要以缺乏明確對(duì)象和具體內(nèi)容的提心吊膽、緊張不安為主要原發(fā)癥狀。但往往焦慮癥和抑郁癥會(huì)一起發(fā)生，建議你出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，放松下心情。