問(wèn)題分析：立即拋棄香煙、慎重吃藥、避免激烈的跑步、休息時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)、不長(zhǎng)期禁欲、夜間起來(lái)排尿等都能預(yù)防無(wú)精癥現(xiàn)象的出現(xiàn)。

意見建議：.蝦：能工巧匠補(bǔ)腎壯陽(yáng)、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。