問題分析：你好！這是生活壓力大所得的，你可以把壓力轉(zhuǎn)成動(dòng)力。多對(duì)自己打氣，可以到醫(yī)院去檢查一下。

意見建議：多和同事溝通，可能有些困難就解決了，多參加集體活動(dòng)。

問題分析：您好，是因?yàn)槟约旱膲毫^大，對(duì)自己沒有信心的表現(xiàn)，您可以對(duì)自己多一些自信，將壓力轉(zhuǎn)化為努力，讓自己做到最好。


建議意見：對(duì)自己多一些自信，多和朋友家人進(jìn)行溝通，作為一個(gè)職員，難免會(huì)遇到這樣的情況，您要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)