問(wèn)題分析：1、多食用補(bǔ)虛益氣食品，助氣行血，緩解疼痛，特別是氣血虛少者。2、以豆類(lèi)、谷類(lèi)、薯類(lèi)為主食。3、適當(dāng)飲用酒類(lèi)溫陽(yáng)通脈，行氣散寒，散瘀緩?fù)础?、也快食用茴香、花椒、芥茉、胡椒之類(lèi)，性亦溫通?！?/p>

意見(jiàn)建議：肥厚油膩食物，因?yàn)檫@些食物容易滯瘀，所以少食為好，要以清淡疏利之品比較適宜。