問題分析：中老年婦女在順利度過更年期后，應(yīng)保持自信和開朗。為保證繼續(xù)做力所能及的工作和參加社會(huì)活動(dòng)，應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行體力勞動(dòng)和鍛煉，如散步、慢跑、做保健操、打太極拳、舞劍、跳老年迪斯科舞等，以促進(jìn)周身血液循環(huán)和各個(gè)臟器的功能，防止肥胖、延緩衰老，有益于身心健康。

意見建議：更年期的并發(fā)癥很多種，也是因人而異的，針對(duì)不同的病情采取不同的護(hù)理是是最為合理的方式，同時(shí)度過更年期后也要做相應(yīng)的康復(fù)護(hù)理更有益于老年人的身心健康。