總是失眠要如何克服？
病情描述：
我最近每天晚上都睡不好覺。因?yàn)橐坏酵砩暇透杏X睡意全無，整個(gè)人就很興奮?？偸窍矚g去想一些事情，然后就會(huì)整晚整晚的睡不著。這個(gè)樣子對身體特別的不好。我又沒有辦法。
想得到什么幫助：
