最近失眠了怎么辦才好呢？
病情描述：
以前的時候是單位有事睡不著，但是現(xiàn)在單位已經(jīng)沒事了，還是晚上睡不著，晚上三點(diǎn)多還沒睡呢，五六點(diǎn)的時候就醒了，我想知道最近失眠了怎么辦才好呢？
想得到什么幫助：
我想知道最近失眠了怎么辦才好呢？
