問題分析：你好，你的情況可能是由于長期的過度手淫引起的不射精癥狀

意見建議：目前建議你加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。節(jié)制房事，避免手淫。加強(qiáng)性教育，了解性生活及性心理。避免使用有損傷性機(jī)能和易致不射精的藥物?；疾『蟛粦?yīng)緊張，消除顧慮，堅(jiān)定信心，針對(duì)病因治療。家屬要對(duì)患者進(jìn)行耐心指導(dǎo)勸慰，妻子應(yīng)鼓勵(lì)患者樹立信心，用關(guān)心和愛撫感化他，提高性生活質(zhì)量。飲食方面：食宜清淡，少食辛辣助陽之品。常見的飲食療法仍以補(bǔ)腎、柔肝、通竅、利濕、活血、滋陰和調(diào)補(bǔ)氣血為主。