問題分析：你好，　少精子癥常見的原因是睪丸產(chǎn)生精子的功能差，產(chǎn)生精子數(shù)少。這種人的睪丸體積小，摸上去質(zhì)地也很軟；還有些少精子癥病人睪丸是正常的，能產(chǎn)生足夠的精子，只是輸送精子的管道不完全通暢，不能全部排出去，從而造成少精子癥。

意見建議：.注意個人衛(wèi)生習(xí)慣：男性朋友一定要注意私處的衛(wèi)生，防止各種男性疾病的發(fā)生，還可以第一時間發(fā)現(xiàn)私處疾病，及時進(jìn)行治療。

　意見建議：.飲食有度：辛辣刺激的食物對男性朋友的健康不利，因此男性朋友要避免辛辣刺激食物，注意戒掉煙酒。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：男性朋友注意生活規(guī)律，不要熬夜保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。節(jié)制性生活：適當(dāng)?shù)男陨顚δ行缘慕】涤泻锰?，但是如果性生活過于頻繁，就會導(dǎo)致男性朋友精神萎靡，精力不足，引起疾病的發(fā)生。.遠(yuǎn)離化學(xué)物品以及不良的藥物：化學(xué)物品中含有有毒的物質(zhì)，有殺精的作用，而且不良的藥物中還會對精子造成不好的影響，因此男性朋友要注意遠(yuǎn)離這些危險因素。.保持睪丸的低溫環(huán)境，防止睪丸因為溫度過高而導(dǎo)致影響睪丸的生精能力。