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有什么辦法能幫助恢復(fù)視力

已回復(fù)
性別:男 年齡:18歲

病情描述:

我近視眼200度左右,很不想戴眼鏡,請(qǐng)問(wèn)有什么辦法可以幫助恢復(fù)視力呢?

江德
江德 職稱:醫(yī)師
普通外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:2474        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:近視度數(shù)比較低的時(shí)候,注意用眼,還是有可能恢復(fù)的。1、要放松調(diào)節(jié),用眼時(shí)間長(zhǎng)的時(shí)候要讓眼球得到充分休息,減少對(duì)眼球的壓力。2、要注意保持良好的坐姿和習(xí)慣,不斜視,不過(guò)近的看電視、手機(jī)、電腦等。3、堅(jiān)持做眼保健操。4、可以滴緩解視力疲勞的眼藥水。5、多吃含鉻、鋅和維生素A的食物,如紫菜、海帶、魚肝油、胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、魚肉等。

2014-05-26
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