問題分析：您好：痛經(jīng)是有很多種因素導致的，例如心情不愉快，著涼了，吃了一些不改吃的。


病情分析：在月經(jīng)期間保持愉快的心情，注意飲食健康，最好別洗頭，少碰涼水，在經(jīng)期時多喝紅糖水，多喝溫水，選擇一些溫性水果吃。

問題分析：你好，注意不能著涼,不能受累,切些姜末、放些紅糖,用開水沖調(diào),趁熱喝。這樣會減輕疼痛,但最好還是去看下中醫(yī)調(diào)理一下。

意見建議：平時可以練習瑜伽，改善一下身體體制。如果你的痛經(jīng)特別的嚴重，還是建議你去醫(yī)院看看。

問題分析：你好，痛經(jīng)(dysmenorrhea)，系指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛，并有全身不適，嚴重影響日常生活者。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。

意見建議：建議你可以做個B超檢查一下，看是否存在子宮后位等現(xiàn)象，這個是痛經(jīng)比較常見的一個原因，另外平常可以調(diào)養(yǎng)一些活血化瘀的中藥進行對待，祝你健康。