我在平時吃些什么能夠提高精子質(zhì)量?
已回復(fù)問題分析:你好,精子成長只要4個月時間,只要馬上改變生活習慣,就能立竿見影提高精子質(zhì)量和數(shù)量.
意見建議:多吃含鋅豐富的食物可以增加精子數(shù)量,而維生素E也有提高精子質(zhì)量的作用.而從中醫(yī)的角度來說,含鋅豐富的食物具有補腎的作用,對提高男性生育能力也很有幫助
2013-12-24
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