問題分析：你好，不要有負擔·女人是有這樣的本能的，多運動，別想太多··順產(chǎn)好事剖腹產(chǎn)都是很疼的，堅持一下，別人能生你也一樣很棒的，別怕！~順產(chǎn)的話胎兒是從產(chǎn)道娩出的，通俗的說是從陰道分娩出來的。

意見建議：當你生的時候你就想著你的寶寶是多可愛··想著寶寶就有力量了··！~加油吧

問題分析：您好，您可以壓腿：將一只腳放在比較穩(wěn)固的椅子、床或者樓梯上，使身體前傾形成壓腿的姿勢，在宮縮到來時搖晃臀部。

意見建議：積極的運動，活動，多吃蔬菜，水果，避免這個高熱量飲食，這樣才可以避免胎兒過大，然后在做這個孕婦保健操，這樣就可以促進這個胎兒順產(chǎn)的