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如何緩解強(qiáng)迫癥呢?

已回復(fù)
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病情描述:

我已經(jīng)患有強(qiáng)迫癥好幾年了,那么怎么才能夠緩解強(qiáng)迫癥呢?

尹旭峰
尹旭峰 職稱:醫(yī)師
兒科綜合
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問題分析:您好,遇到考試頭疼頭暈是屬于腦神經(jīng)過度緊張導(dǎo)致的,患者現(xiàn)在有反反復(fù)復(fù)的做同一件事,是屬于腦神經(jīng)不受支配導(dǎo)致的。不要給自己太大的壓力,做事情適可而止,減少壓力最重要。   多轉(zhuǎn)移一下注意力,適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)一些興趣愛好,豐富自己的生活,此外呢,多做做運(yùn)動(dòng)也是有助于身心健康的。

2013-09-12
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