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怎么減輕更年期綜合征癥狀呢？

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性別：女 年齡：49歲

病情描述：

可能是年紀(jì)大了，到了更年期了，最近失眠多夢(mèng)，還總是盜汗，也不知是不是因?yàn)闆]睡好，精神不足導(dǎo)致的，現(xiàn)在經(jīng)常感到心浮氣躁的，總是控制不住自己的脾氣。聽說這些不適，這些煩躁的情緒都屬更年期綜合征的表現(xiàn)，請(qǐng)問要怎么來減輕這些癥狀呢？

想得到什么幫助：

怎么減輕更年期綜合征癥狀呢？

李金鵬
李金鵬 職稱：醫(yī)師
兒科綜合
向他提問已幫助用戶：3392        評(píng)價(jià)：0

問題分析：你好，緩解更年期綜合征的癥狀，最好是在飲食上調(diào)理，要注意多休息。

意見建議：建議你多吃大豆,蜂蜜,蜂王漿而且一定要自己制作的豆?jié){才是真正有作用的.里面含有生物樣的雌雄激素.能減輕更年期的一些不舒服癥狀。

2014-06-10
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