失眠患者需在平時(shí)注意什么
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問(wèn)題分析：你好，失眠的人千萬(wàn)不要熬夜，最好是每天作息時(shí)間都是固定的，白天別起太晚。
意見(jiàn)建議：早睡早起身體好，平時(shí)精神要放松，不要有太大的壓力，如果沒(méi)用的話(huà)再去看看醫(yī)院吧，
2014-06-10
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