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產(chǎn)后抑郁有哪些治療方法呢?

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性別:女 年齡:29歲

病情描述:

我是去年懷的孕,今年年初我生下了寶寶,我生下來(lái)健康的男寶寶之后,發(fā)現(xiàn)自己的生活完全變樣了,我開始變得郁郁 ,雖然看到孩子天真的笑臉,我還是提不起精神,總是悶悶不樂(lè),聽到孩子哭就特別煩躁,想發(fā)火,我可能是產(chǎn)后抑郁了。

想得到什么幫助:

產(chǎn)后抑郁有哪些治療方法呢?

吳海龍
吳海龍 職稱:主治醫(yī)師
廈門市仙岳醫(yī)院 精神科
向他提問(wèn)已幫助用戶:145        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好!產(chǎn)后抑郁癥的治療有很多方法,比如心理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)治療等,但食物治療既簡(jiǎn)單方便,還經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,許多患者都采取食物治療。

意見(jiàn)建議:抑郁的人可以攝取富含蛋白質(zhì)及色胺酸的食物,例如,火雞肉及鮭魚,以提升精神。

2014-06-11
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