非常自卑，沒有自信，怎么辦？
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問題分析：朋友你好！通過看你的描述，你這種病癥是抑郁癥的表現(xiàn)。抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式.以情感低落,思維遲緩,以及言語動作減少,遲緩為典型癥狀。
意見建議：建議藥物治療和物理治療一起使用，這樣可能最有效.參加些有意義的活動.培養(yǎng)其業(yè)余愛好,盡量做些自己愛做的事。多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等,對于擺脫抑郁癥也有裨益.
2014-06-12
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