入眠困難應該怎么辦？
病情描述：
我自己的的生活沒有壓力，工作也沒壓力，可是就是很容易煩躁， 主要就是晚上失眠，不能入睡，感覺周圍發(fā)生什么情況都知道，怎么都睡不著，很是困難。
曾經的治療情況：
否
想得到什么幫助：
應該如何調理入眠困難的問題？
