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環(huán)境可以減少失眠的發(fā)生嗎

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性別:女 年齡:29歲

病情描述:

這段時(shí)間白天好累,可是就是晚上睡不著,整夜整夜的睡不著覺(jué),每天都在想孩子,想和前夫以前的事情,心情也很郁悶,后來(lái)閨蜜說(shuō)長(zhǎng)期患失眠可以導(dǎo)致抑郁癥,所以一定要治療失眠

想得到什么幫助:

環(huán)境可以減少失眠的發(fā)生嗎

劉玉平
劉玉平 職稱:副主任醫(yī)師
廣州市腦科醫(yī)院 藥物依賴科
向他提問(wèn)已幫助用戶:180        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:失眠的話一般是因?yàn)榫駢毫Υ蠡蛘呤切膽B(tài)不好導(dǎo)致的,要放松心情。

意見(jiàn)建議:一般的話治療方案是可以采用中藥助眠寶、西藥谷維素進(jìn)行中西藥綜合調(diào)治可取得快速,理想的療效,睡前喝一杯熱牛奶或者泡熱水腳。

2014-06-15
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