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您好醫(yī)師,我是做IT行業(yè)的,視力下降很嚴

已回復(fù)
性別:女 年齡:24歲

病情描述:

您好醫(yī)師,我是做IT行業(yè)的,視力下降很嚴重,又不喜歡帶眼鏡,怎樣調(diào)節(jié)可以減緩視力下降呢?高中的時候開始帶眼鏡左眼是假性近視,右眼只有125度,大學(xué)畢業(yè)的時候左眼三百多度,右眼五百多度,每次檢查都會漲,也治療過但是沒有效果

曾經(jīng)的治療情況:

自己對磺胺過敏,家里只有我是近視眼

想得到什么幫助:

請醫(yī)師給好的建議,怎樣調(diào)節(jié)或常吃什么樣的藥物或食品可以減緩視力的下降

凡燕紅
凡燕紅 職稱:醫(yī)師
耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:1261        評價:0

問題分析:你好,長期從事電腦工作使眼睛疲勞得不到休息和恢復(fù),容易導(dǎo)致視力進一步下降。建議每隔2小時轉(zhuǎn)動下頭部,做做眼操(閉目1分鐘后用雙手中指揉按晴明穴,即眼內(nèi)眥直上眉頭處)1到2分鐘,然后望遠處,每天堅持3到4次,可減少視力疲勞。飲食上宜多吃有助于眼睛的食物,如胡蘿卜、菠菜和動物肝臟;增加維生素A、B1、C、E的攝入,預(yù)防眼睛干澀、角膜干燥;每天可適當(dāng)飲用綠茶,茶葉中的脂多糖可以改善機體造血功能,防止輻射損害;還可以適當(dāng)在眼部點用角膜營養(yǎng)液,如貝復(fù)舒眼液、蕭萊威眼液及一些人工淚液等。

2014-06-21
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