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貧血的人吃什么補(bǔ)血最快?

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性別:女 年齡:27歲

病情描述:

我經(jīng)常性頭暈,不點糖果就好點了,好像我的是嚴(yán)重貧血,要及時的補(bǔ)充。想問一下貧血的人吃什么補(bǔ)血最快?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

貧血的人吃什么補(bǔ)血最快?

張淑萍
張淑萍 職稱:副主任醫(yī)師
晉中市第一人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問題分析:您好,在嚴(yán)重貧血的情況下,建議直接服用鐵制劑來補(bǔ)充,效果是不錯的,補(bǔ)血的同時最好能補(bǔ)充維生素C一起,有利于鐵質(zhì)的吸收,更好的改善貧血。

意見建議:平時食補(bǔ)也不能少,多吃動物肝臟、菠菜、紅棗、胡蘿卜、芝麻、雞蛋、瘦肉等含鐵量豐富的食物,并少喝濃茶和咖啡,會影響鐵質(zhì)的吸收,祝身體健康。

2014-06-18
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