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怎樣通過(guò)自己來(lái)減少眼鏡度數(shù)

已回復(fù)
性別:男 年齡:34歲

病情描述:

我現(xiàn)在是近視眼,我很想不用戴眼鏡就能看清事物,怎樣通過(guò)自己來(lái)減少眼鏡度數(shù)

張甦琳
張甦琳 職稱:副主任醫(yī)師
武漢協(xié)和醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
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問(wèn)題分析:日常生活要注意用眼衛(wèi)生和科學(xué)用眼,保證用眼一小時(shí)左右能休息十分鐘。合理飲食,多吃含鈣高的食物,補(bǔ)充維生素A和維生素D。堅(jiān)持做眼保健操。

2014-06-11
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