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貧血需要吃什么食物

已回復(fù)
性別:男 年齡:45歲

病情描述:

頭暈眼發(fā),有氣無力,失眠多夢,不想吃飯,不知道餓

馬曉軍
馬曉軍 職稱:副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 感染內(nèi)科
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問題分析:貧血治療首先找到原因針對原因進行治療,

意見建議:另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.

2014-06-20
魏愛宣
魏愛宣 職稱:主任醫(yī)師
吉林大學(xué)附屬吉林醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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問題分析:你好,你的這種情況是貧血引起的。

意見建議:建議多吃有營養(yǎng)的食品。比如瘦肉和雞蛋和紅棗。

2014-06-20
李宏增
李宏增 職稱:副主任醫(yī)師
唐都醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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問題分析:你好,這個要積極進行檢查確定以上要考慮因為貧血的原因?qū)е碌?。造成貧血的原因有多種:缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。一般要給與富于營養(yǎng)和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機鹽的飲食,以助于恢復(fù)造血功能。如:各種肉類、禽蛋類、動物的肝、腎等;海帶、紫菜、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、香菇、豆類及其制品。

意見建議:動物性食物中鐵的吸收率(20%)明顯高于植物性食物(1%-7%)。飲食禁忌:1、避免飯后飲茶:茶和柿子中含有鞣酸,遇到含鐵的食物可以使鐵沉淀,影響鐵的吸收。2、避免過食冰冷和粗糙的食物影響脾胃功能,從而影響鐵的吸收。

2014-06-20
潘斌斌
潘斌斌 職稱:住院醫(yī)師
南京市第一醫(yī)院 腎病內(nèi)科
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問題分析:建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當放松.

意見建議:避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松一點.

2014-06-20
王倩
王倩 職稱:主治醫(yī)師
上海長海醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:435        評價:0

問題分析:建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,

意見建議:豆腐和血補充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.嚴重貧血需要輸血治療.

2014-06-20
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貧血需要吃什么食物
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