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為什么孕婦容易貧血

已回復
性別:女 年齡:29歲

病情描述:

老婆現(xiàn)在已經(jīng)懷孕6個多月,平時感覺護理的還是不錯的,吃的也是不錯的,還是找了一個做醫(yī)生的朋友專門弄了一份營養(yǎng)菜譜呢,但是最近老婆說老是感覺暈,我朋友給看了看說書貧血呢,不知道該怎么解決,孕婦為什么會貧血,如果貧血的話怎么辦比較好

謝洪智
謝洪智 職稱:副主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問題分析:妊娠期,由于孕婦受到一些生理因素的影響造成血液稀釋;妊娠早期嘔吐、食欲不振等,也可使鐵、葉酸、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足引起血紅蛋白不足,當孕婦的血紅蛋白低于一定數(shù)值時即出現(xiàn)貧血?! ≡蛴袃蓚€方面,一方面,在懷孕的時候,女性體內(nèi)的血容量會較孕前平均增加30-45%,中等體格的女性平均增加1500毫升。但是,血液中紅血球的造血量卻跟不上血液總量的增加,從而形成了血液中水分偏多的狀況,即醫(yī)學上講的生理性血液稀釋,也就出現(xiàn)了我們通常所說的生理性貧血。血液被稀釋了,紅血球中用來攜帶氧氣的主要成分血紅蛋白也就相對減少了,而血紅蛋白的組成基礎是鐵元素,因而也被稱為缺鐵性貧血?! ×硪环矫?,肚子里寶寶就是依靠著從媽媽身體里獲取營養(yǎng)而不斷成熟長大的,這其中,鐵是特別重要的一種微量元素。懷孕的時候,母體的營養(yǎng)成分都是以“寶寶優(yōu)先”為原則被選擇和吸收的,大多數(shù)媽媽出現(xiàn)輕微貧血征狀的主要原因,就是被寶寶優(yōu)先吸收走了許多鐵。所以,如果按照孕前的水平攝取含鐵食物,就可能出現(xiàn)貧血,因為寶寶的緣故媽媽的需要量增加啦。即使媽媽自身已經(jīng)出現(xiàn)一定程度的貧血,也會盡量保證胎兒的營養(yǎng)供給量,從而導致媽媽的貧血進一步加重。

2014-06-24
楊江華
楊江華 職稱:副主任醫(yī)師
弋磯山醫(yī)院 感染內(nèi)科
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問題分析:建議不要偏食 孕婦的飲食原則上要多樣化,多吃營養(yǎng)高,易消化吸收的食物.蛋白質(zhì)是生命的基本物質(zhì),約占人體干重的40%左右.胎兒發(fā)育,孕婦子宮和乳腺增生等都需要大量蛋白質(zhì),所以孕婦要多吃含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋,瘦肉,魚,豆制品等;糖主要用于供給能量,孕婦代謝增強,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相應要增加;孕婦對脂肪消耗量并不多,不要吃過多脂肪,防止肥胖,增加負擔;平時要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等長纖維菜類,有助于防止便秘.胎兒的骨骼,神經(jīng),造血器官發(fā)育需要大量鐵,磷,鈣和各種維生素,所以孕期要注意補充這些物質(zhì).除了飲食中多吃動物肝,豆類,菠菜,貝殼類水產(chǎn)品和牛奶外,可適當服些鐵劑,鈣片和維生素A,B,C,D等,以防治貧血和缺鈣.

2014-06-24
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